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ざこのささいごと

にっきです。おてやわらかに。。。

0215

今日学んだこと

1か月分の出費の計算をしてみたら、嗜好品費が想定外の金額になっていた。

コンビニと買い食いは計画的に。。。1回の買い物は少額だとしても、積み重なるとなかなか大きいのね。

 

今日の筋トレ

腹筋を鍛えた。昨日のスクワットが効いてる(筋肉痛)

 

今日のご乱心

(1)朝起きた瞬間から1時間程度→ひたすら掃除することで復活

(2)夕食時5分程度→話をそらしてもらえたので復活

被害者意識が高ぶりすぎたのが原因。

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